令和4年度 前期さわやかスポーツ教室 

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令和4年度 前期さわやかスポーツ教室 

西原商会アリーナ(鹿児島アリーナ)主催のイベント・講座をご案内します。

ご希望の講座がありましたらお気軽にご参加ください。
また、ご不明な点などありましたらお電話にてお問い合わせください。

イベント・講座内容

1.ピラティス教室

  • 内容:正しい呼吸法や骨格を意識しながら体幹の筋肉を整える教室です。
  • 日程:2022年5月2日(月)、5月6日(金)、5月9日(月)、5月16日(月)、5月20日(金)
  • 時間:10:00~12:00
  • 場所:EXスタジオ
  • 定員:15名

2.今から始める弓道教室

  • 内容:初心者でも一から楽しめる弓道教室です。
  • 日程:5月2日(月)、5月9日(月)、5月11日(水)、5月16日(月)、5月18日(水)、5月23日(月)、5月25日(水)、5月30日(月)、6月1日(水)、6月6日(月)【全10回】 
  • 時間:18:30~20:30
  • 場所:弓道場
  • 定員:25名

3.らくらくヨガ教室

  • 内容:初めてヨガをされる方におすすめのヨガ教室です。
  • 日程:5月11日(水)、5月18日(水)、6月15日(水)、6月22日(水)、6月29日(水)【全5回】
  • 時間:14:00~16:00
  • 場所:武道場Ⅰ
  • 定員:50名

4.親子体操教室

  • 内容:フラフープやボールなどで体を動かし、楽しい時間を過ごせる教室です。
  • 日程:2022年5月19日(木)、5月26日(木)、6月16日(木)、6月30日(木)、7月7日(木)【全5回】
  • 時間:10:00~12:00
  • 場所:武道場Ⅰ
  • 定員:25組

5.骨盤体操&シェイプアップ教室

  • 内容:骨盤周りを中心にストレッチやリンパマッサージで体を整える教室です。
  • 日程:5月20日(金)、5月27日(金)、6月17日(金)、6月24日(金)、7月1日(金)【全5回】
  • 時間:19:00~20:40
  • 場所:EXスタジオ
  • 定員:15名

6.リラックスヨガ教室

  • 内容:ポーズが1つ1つゆっくりかつシンプルなヨガ教室です。
  • 日程:6月6日(月)、6月20日(月)、6月27日(月)、7月4日(月)、7月11日(月)【全5回】
  • 時間:10:00~12:00
  • 場所:武道場Ⅰ
  • 定員:50名

7.リフレッシュヨガ教室

  • 内容:ポーズをとることによって、美肌効果やむくみの解消ができるヨガ教室です。
  • 日程:6月21日(火)、6月28日(火)、7月5日(火)、7月12日(火)、7月19日(火)【全5回】
  • 時間:19:00~20:40
  • 場所:武道場Ⅰ
  • 定員:50名

対象

市内に住む18歳以上の人(学生を除く)

  • 1.は概ね40歳以上の人
  • 4.は幼児とその保護者(幼児は教室開催時で満2~4歳)

場所

西原商会アリーナ(鹿児島アリーナ)鹿児島市永吉1丁目30番1号

料金

200円(スポーツ保険料)受講受付の時にお支払い頂きます。

お問い合わせ

西原商会アリーナ「さわやかスポーツ教室」係